A influência da iluminação na musculação Frequentar academia, por saúde ou por estética, requer muita disposição. Quem quer praticar exercícios com afinco passa por muitas provações até chegar no local da malhação: o happy hour com os amigos, o tempo frio, a sexta-feira à noite. Por isso, não há dúvidas entre os especialistas, da […]